JAK 2

Masutatsu - Oj czy mutanty, mutant nie jest zbyt dobrym dla mnie określeniem gdyż mój wzrost współgra z masą i nie wygląda to źle. Jednak na osiedlu jest facet co mierzy ponad 2 metry i jest chudy jak patyk - nad tym się można jednak zastanowić.

oo panie. 10 kg w 2 miechy? jestes ekto ? takie spadki to tak jak by wziasc 100 metki bez diety sama woda i tłuszcz. Kolego musisz to przeczekac tak z tydzien i zobaczyc czy minie to

A wiec tak . Cwiczylem rok czasu, zrobilem sobie przerwe przez wakacje i od wrzesna zaczalem cwiczyc do dzisiaj . Diete stosuje przed treningiem weglowodany w duzych ilosciach + bialko. Na treningu woda. Po treningu znow weglowodany ale np . sok, jakis owoc aby zregenerowac. Pozniej juz bialko . Typowo sery itp . Cwicze w poniedzialek klatke z [...]

bana dostaniesz jak na niego zasłużysz oczywiście , bo ja i Glod to porządne mody i banów "tak sobie" niedajemy , no chyba że kogoś bardzo nielubimy..... a Twoja ortografia jest także Naszym problemem bo musimy ją niestety czytać Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

mam chyba strasznie rozregulowany metabolizm, mieszkam sama jestem na studiach jem mniej, nie gotuje sobie obiadow, a jak przyjade do domu na weekend zjem to co wszytscy np pierogi czy inne danie i juz w 3 dni tyje przynajmniej 1 kg

Zauwazyłem ze po posilkach do ktorych dodaje 1-2 łyżki oliwy/oleju zaczynam miec sensacje żołądkowe , lekkie bóle , bardzo duzo gazów ...czy faktycznie olej może byc tego przyczyna ? - tak jest to możliwe. Może to być wina zarówno spożywania tłuszczu niezemulgowanego w skondensowanej formie jak i wynikać z nietolerancji niektórych związków [...]

Po 200 kcal będzie ok? Np. teraz dam 2900 jak nic się nie będzie działo to 2700 itd. Jeśli efekty będą małe np. spadek wagi 1 kg i w pasie 0,5 cm przez 2 tygodnie to odejmować czy czekać aż nic nie będzie w dół leciało?

****a ale chlopie 2-3 tyg i pilki jak*****:D normalnie jakby polkneli bule do nogi Widze ze dieta kebabowa chyba:D

mówicie o tej z Polfy iniekcyjnej ?? cholernie niewygodny sprzęt... raz że trzeba by było wydać niemal 1000zł żeby starczyło na 2 tygodnie a dwa hmm... zwykle ładuje się w stakach ECA po 3 razy dziennie... no to co 3 iniekcje dziennie montować ?? niemal równie abstrakcyjny dla nas sprzęt jak deka z polskiej apteki Zmieniony przez - sqrwiel_ek w [...]

No CKD to ciężka dieta... poczatki zwlaszcza, ja tylko czekalem na piatkowe ladowanie, no ale potem z tygodnia na tydzien coraz lepiej, mi tak dieta przypasowala ze wsumie lecialem prawie 3 miechy. Od mniej wiecej polowy zaczalem jesc nawet sporo takich rzeczy jak: sery plesniowe, żółte, kabanosy, pasty jajeczne, jajecznica na boczku czy smalcu a [...]

1. j/w w zdrowych nerkach nie ma bialka, tzn w moczu wytwarzanym przez nerki, jak jestes zdrowy nie masz sie czego bac 2. mozna, szejki nie sa sztuczne

No dla mnie też to w pewnym sensie nowość. Zawsze robiłem 1-2 razy tydzień. Ostatnio zrobiłem 3x tydzień tj. Wt,śr,czw i super efekt. Od kilku osób już słyszałem, że 3-5 razy wyciskanie to dobry pomysł ale nie do końca wiem jak to od strony praktycznej zrobić dlatego wstępnie taka rozpiska

Malan wbijaj gdzielkowiek. Bedzie bolec przez pierwsze 2-3 shoty , prozniej organizm tak jak by zaczyna tolarowac ten stodek i ból jest niewielki lub wcale.

Raczej na moje 1.3 stanowczo odpada jak po TSE czuje sie kijowo to po 1,3 zlapie mega zjazd. Mi nie chodzilo o podjadanie a normalne jedzenie caly dzien. Na mnie 2 worki ryzu z jabłkiem i cynamonem poprawialy samopoczucie i do tego wiekszy pałer na silce:) Ja lece na Kofeinie i yoszce do tego bcaa i za 4 tyg wracam do DAA:) i nie narzekam na [...]

zielsko to nie narkotyk,jednak fakty są takie,że jak pisał bl tak naprawde,jaśli nie wychodowałeś tego sam,ani twój znajomy..to ciężko powiedzieć co palisz...masa chemi jast w obecnych czasach wtłaczana w "roślinki"

Witam, widze ze post jest o paleniu weedu, wiec tak powiem ja pale od 8 lat nie raz czesciej nie raz mniej ale generalnie pewnie duzo tego bylo :) i powiem nie koksuje dlugo i duzo moge policzyc na jedenj rece ile kuracji zrobilem ale palic duzo pale i powiem mam dobry apetyt i nic nie dzieje sie ze mna. Robie badania i to rozne bo lubie :) nie [...]

weźcie nie gadajcie głupot; ,ssri jedne a 2gie to bywają 2 światy; ,poza tym ssri to tylko tak na prawdę na rynku citilopram i i jego enancjomer S lepszy; escitilopram) reszta typu velafaxyna, sertralina to badziew straszny, co do kolegi to napewno NIE od citalu ,idź do endo i nie kombinuj jak ci już mówiłem rozpisał bym się bardziej na temat ale [...]

Jest sporo gazowanych i nie gazowanych zero .jak orenzady w Tesco np musisz śledzić etykiety .nawet tonic zero kupowałem i niegazowane 2 l zero.

taka dawka testa bedzie ok , pilnuj e2 aby było w górnych widełkach 10-20 oczek nad na cyklu i morfologię i cisniesz co miesiąc wbijaj 5000 jm hcg podzilone na 2-3 inj czy jak ci tam pasuje i tyle

Mam jeszcze pytanko panowie. Wczoraj polecial pierwszy strzał, dziś wszystko ok noga troszkę pobiera ale prawie nie odczuwalnie. A pytanie mam takie. Co z dietą narazie jest 3100 kcal z ok. 2,5 białka 0,8-1 tłuszczy i ok 3,5-3,6 węgla. Istnieje jednak jeszcze trochę %bf. Wcześniej w ciągu 7 miesięcy wyciąłem się 20kg. Teraz od 3 miesięcy leciałem [...]